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Dawn Bean, championne de nage synchronisée dans les années 50, ravive ses souvenirs. Montrant ses photos, elle raconte la lutte pour la reconnaissance de son sport, longtemps considéré comme un spectacle avant d'être pris au sérieux. La natation synchronisée s'apparente tout d'abord à un vaudeville aquatique agrémenté de costumes féeriques. Dans les années 30, la nageuse Kay Curtis y ajoute de la musique. Le cinéma hollywoodien et Esther Williams apporteront à ce sport une popularité internationale, jusqu'aux J. O. de 1984 où il devient discipline olympique.
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